筋トレ

皆さんこんにちは。社会人トレーニーです。 今回は、僕が筋トレを始めたきっかけを話していきます！ 2年前の春、刺さった一言 会議で発言したとき、相手にこう言われました。 上司 〇〇さん、聞こえないよ。もっとは...